Das gehört nicht hier rein. Sondern in den 3D-Thread.
Um deine Frage dennoch zu beantworten:
Du öffnest NifSkope. Dort Lädtst du deine .nif-Datei unter File>Load. Wenn du es geladen hast gehst du auf File>Export>OBJ. Jetzt gibst du nur ncoh den Namen ein: Fertig.
MfG Gildur